開學季----新生攻略之軍訓
軍令響亮急促、軍歌豪情萬丈。軍訓,是迎接我校新生的第一堂課,也將是廣大新生難忘和驕傲的一段經(jīng)歷。
軍訓期間,學校的醫(yī)護人員每天24小時待命,守護在你的身邊!那么我們需要注意些什么、準備些什么來順利的度過軍訓這些天呢?
新生軍訓注意事項
1
做好準備工作
裝束一定要合適,腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪,準備舒適的運動鞋,鞋子里面可以墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
2
注意補充水分
及時喝水,保證充足的水份,但也不要拼命喝過多白開水或礦泉水。
3
注意補充營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,食堂用餐時不要虧待自己,學校食堂每餐的菜品都是經(jīng)過研究合理搭配的,別挑食,同時注意補充各種維生素。
4
注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
5
注意防曬
軍訓期間被曬是避免不了的,愛美的女生們軍訓前二十分鐘可以涂防曬霜,防曬霜需要時間被肌膚吸收。
6
不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”,但如果實在支持不下去,一定要向教官或者班主任報備,不要硬撐,防止出現(xiàn)意外,特別是體質(zhì)較差的同學。
7
按時作息
軍訓期間按時作息,養(yǎng)精蓄銳,為軍訓打下良好的硬基礎。
8
注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
軍訓必備物品
1
防暑 防蚊藥品
必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,準備好花露水,帶點防暑藥,如白花油,驅蚊止癢又有醒神功效。
2
消炎藥
準備好紅霉素之類的消炎藥,皮膚浸過汗水很脆弱容易破皮。
3
合適的鞋子
鞋子一定要合腳的透氣吸汗的鞋子,不然拉練時腳底容易起泡。訓練時可在鞋里墊上軟鞋墊。
4
其他
準備點創(chuàng)可貼,針線包,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了!
每個中職學生入學最先經(jīng)歷的就是軍訓,軍訓是一個鍛煉意志,體現(xiàn)個人品格的階段,在軍訓中良好的表現(xiàn)不僅可以給教官、老師、同學留下一個良好印象,而且還可以鍛練自己的意志和毅力。軍訓留給我們的不僅僅是一段累與苦,更像是人生中一本充滿哲理的書,它是我們每個人一生的財富,細細體味,我們將一生受用。
特別提醒:為防止受騙,外地學員到后請直接與我們聯(lián)系,不要輕信不明身份者,以免上當受騙!